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学舞蹈的孩子在肢体的协调性、灵活性和柔韧度上，也有不俗的表现，因为舞蹈是需要全身各个部位去配合完成的，通过音乐和动作的和谐统一从而呈现完美的舞蹈表演。孩子在日常的舞蹈训练中又会经常练习压脚、劈叉、下腰等，这些动作除了帮助孩子提升身体的灵活性和柔韧度外，孩子身体的力量感、控制力、稳定性以及耐力等方面的身体素质也都得到了提升。

内在品格方面《礼记》云，“观其舞，知其德。”舞蹈对于孩子内在品行道德的教育是潜移默化的。

幼儿在学习舞蹈的过程中，***次**完成一支舞蹈，他知道什么是乐观、勇敢；当和别的孩子在训练过程中不小心有了肢体触碰，他知道什么是善良、宽容；当需要对舞蹈进行形体展示的时候，他知道什么是谦让，当进行双人舞、集体舞比赛时，只有配合默契才能表演好，他知道了什么叫团队感和集体荣誉感……诸如此类的美好品格，都是在学习舞蹈一点一滴的过程中获得的。 Brisafe舞蹈镜成像比普通玻璃镜子更加的清晰；无锡小孩子跳舞舞蹈镜值得推荐

孩子学舞蹈，有你想象不到的**好处 （三）

六、让孩子仪表得体充满自信受过舞蹈训练的孩子，都有仪表、举止端庄得体的特点。这种形体特点会使他们自我感觉良好，充满自信乐观。

七、摒弃越来越多的坏习惯舞蹈是一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程会让你摒弃越来越多的坏习惯，跳舞会让孩子的品格韧性增强。八、培养孩子良好的审美观舞蹈通过调动人体动作、表情、姿态、情感内心体验等多种心理和生理机能，为孩子们提供和构筑了富于童心的审美欣赏与审美创造空间。 无锡小孩子跳舞舞蹈镜值得推荐玻璃材质大尺寸的舞蹈镜都很沉重，而纳米材料非玻璃材质的舞蹈镜很轻盈；

舞蹈对内脏***的锻炼价值。经常进行舞蹈锻炼，可能改善心脏功能，促进血液循环。可以改善呼吸系统的功能，使得呼吸加深，更多的吸进氧气和排出二氧化碳；可以改善消化系统的功能，促进食物的消化，吸收和排出；还可以提高感觉的灵敏性，对冷热的适应能力。实践证明，在紧张的劳动之余或晚餐后安排适当的时间跳舞，可以减少***、肥胖、痔疮、***和动脉硬化等病症的发生。能够促进大脑更好地休息，有益于夜间睡眠。某些代谢性疾病患者通过跳舞可以得到防治。

让孩子学舞蹈学艺术的7大好处（四）

可以具备强大的内心

我明确地告诉她，我不是想把她培养成一个钢琴家、舞蹈家，我就是要培养她懂得学习一样东西从不会到熟练甚至到成功是一种什么体验，什么感觉，需要付出什么样的辛苦，要忍受什么样的寂寞和枯燥，要如何学会控制自己的欲望和情绪。因为这些东西在以后她的生活中只能不断出现，这才是以后她**需要和别人竞争所具备的一种强大的内心支持和竞争力。通过跳舞可以学会并具备强大的内心。 Brisafe舞蹈镜十分轻便，普通小女孩都可以很轻松的搬起移动；

体育舞蹈的健身作用：

1.体育舞蹈可以强身健体在跳舞时人体的骨骼、肌肉、关节、韧带等都参与活动。经常跳体育舞蹈不仅能促进人体的灵活性、协调性，还可以促进肌肉、呼吸和消化系统的功能，有效地促进身心健康，因此体育舞蹈是一项很好的有氧运动。

2.体育舞蹈可以调节身心在体育舞蹈的跳舞过程中，动作优美、舒展，同时有节奏欢快的音乐相伴，练习者在跳舞过程中会得到美的享受，有利于调节练习者的身心，使练习者身心得到彻底的舒缓。 舞蹈镜能在跳舞时起到纠正舞姿的作用；无锡小孩子跳舞舞蹈镜值得推荐

选择舞蹈镜时一定要选择轻便的，方便到处移动；无锡小孩子跳舞舞蹈镜值得推荐

舞蹈对心理健康的11种益处（处于压力时适合跳什么舞蹈）

舞蹈在身体和心理方面都有各种心理益处。舞蹈是一种很好的锻炼方式，可以让你摆脱日常生活的束缚。有趣的是，有各种形式的舞蹈，如健美操、尊巴舞、芭蕾，或者你可以与你的伴侣一起报名参加萨尔萨舞课程。

舞蹈对心理健康的11种益处

1.改善你的心情当双脚随着音乐的节拍跳舞时，身体会分泌快乐的***，有助于改善情绪。除此之外，舞蹈还有助于减轻焦虑和抑郁的症状。舞蹈疗法可减轻焦虑和抑郁的症状和体征。 无锡小孩子跳舞舞蹈镜值得推荐

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